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我处举办职工心理健康培训讲座

信息来源:综合科发布日期:2015/10/27 浏览数:2355

      10月27日,我处在综合调度楼三楼会议室举办了以“关爱心理健康,从沟通开始”为主题的职工心理健康培训讲座。韩山师范学院教育科学学院心理学系主任、副教授孙悦亮担任此次讲座主讲,处、发电中心全体职工参加了培训。

      孙教授从身边一些负面细节和感受引入,结合具体的例子和小游戏,从心理健康的意义、情绪压力管理及其策略与技巧等方面进行了讲解,提供了3种从沟通开始关爱心理健康的方法,并针对我处职工提出的问题给出了相应的建议。

      通过培训,我处干部职工进一步提高了对心理健康的认识,掌握了一些关爱心理健康的方法和技能,树立了正确的职业心态,为今后更好地开展工作起到了一定的促进作用。